痛みとは？

こんにちは！

長岡の姿勢と自律神経を整える整体院　ナチュラルメディカルの上原です！

みなさんは一度は怪我をしたり体のどこかに痛みを感じたことはあると思います

今日はそんな痛みについて痛みについてです

痛みが長引くと辛いですよね、我慢しててもよくなる場合もあるし

よくなるどころかひどくなることもある

痛くて眠れなかったり、好きな運動とかの趣味も満足に出来ないし

仕事もなんだか集中できないし

この痛みなんとかしたい！！

痛みを取るために痛いところをグリグリしたりマッサージして

なんとか痛みを取ろうとしますよね

じゃあなんで痛みが出るのでしょうか？

ナチュラルメディカルでは痛みは身体のサインとして捉えています

つまり、体のどこかに不具合がありますよ！と身体が教えてくれているのです

だからその痛みだけを取ろうとしたら大事なサインを無視してしまうことになります

たとえば車のエンプティランプが点いたらみなさんはガソリンが少なくなっているよ！

という車のサインを受け取ってガソリンを入れます

ガソリンがたくさん入るとエンプティランプは消えますよね

この場合はエンプティランプは痛み（どこかに不具合があることを教えてくれる）で

ガソリンがないという状態がエンプティランプのつく原因ですから

ガソリンを入れればエンプティランプ（痛み）は消えます

ここでもし、エンプティランプ（痛み）だけを何とかして消してしまったら？

大事なガソリンがないというサインを見逃してしまいますよね

これは体の痛みだけを取るのと同じこと

だから痛みだけを取ろうとしないでください

なにか生活で問題がなかったか見直してみてくださいね

仕事頑張り過ぎかな、そういえば食事が偏ってたな、運動最近してなかったなとか

いろいろ思い当たることは出てくるのではないでしょうか？

痛みは身体の不調を教えてくれています

その体の不調を見逃さないでください