原因はこれ！ってあるの？

こんにちは！

長岡の姿勢と自律神経を整える整体院　ナチュラルメディカルの上原です！

よく施術中に、私の腰痛の原因はなんなのでしょうか？

と聞かれることがあります。

昔の僕だったらここが原因だからですよとか

こんな姿勢だからいけないんですよ。とか言っていました。

物理的に考えれば一因ではあるはずです。

でも最近はいろんな人を見ていると姿勢悪くても腰痛くない人は

たくさんいるし、姿勢はむしろいい方なのに腰が痛い方がいたり

人の体はほんとに不思議だなと感じています。

原因はこれですなんて言えないんですよね。本当は、、、

１００％これです！って原因は僕自身特定できる自信はないですし

そんなものは存在しないんだろうな～

むしろそんな単純なわけがない！

なのでまずは健康的な生活を心がけること

適度な運動、バランスのとれた食事、質のいい睡眠

ある意味これができていないのが原因？

でもこれが当たり前じゃなくなっている人がたくさんいる

このことに気がついてもらうのが僕のできることなんじゃないかと

最近考えています

僕の施術で！なんて考えるのはちょっとおこがましいと最近は感じています

気が付いた人は、良くなっていく

気がつかない人は気がつくまで、気が付いてもできない人は

できるようになるまでサポートする

原因ははっきりわからなくてもよくなっていく方たちを

たくさん見てきました。

その方たちに共通していることは、自分で出来ることを

継続していること、そして心にゆとりがあること

痛みに苦しんでいる人は、原因が分からず不安で心にゆとりがない

心のゆとりを一緒に作る、そんな施術ができるといいな

最後までお読みいただきありがとうございました。