自律神経の話

いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。

長岡市の整体院 ナチュラルメディカル長岡の上原です。

こんにちは!

長岡の姿勢と自律神経を整える整体院 ナチュラルメディカル長岡の上原です。

今日は当院の施術で重要視している自律神経についてのお話

自律神経を整えると健康になるというのは最近はよく聞きますね。

当院でも姿勢と自律神経を整える整体院というだけあって自律神経を

整えるということはとても大切にしています。

では自律神経ってそもそもなんなのでしょうか?

自律神経というのは簡単に言うと身体のスイッチです。

私たちには2つのスイッチがあります。

朝起きる時のスイッチと夜寝るときのスイッチ

もっとわかりやすく言うと

活動するときのスイッチと休む時のスイッチです。

このスイッチの切り替えがうまくいかない時に私たちの身体は健康な状態を保ちにくくなります。

少し崩れたくらいならある程度調整して元に戻す力が備わっています(恒常性といいます)

ですが、長時間くずれた状態が続くと不具合を起こして

身体がなんかおかしいよ!って教えてくれます。

それが痛みだったり、だるさだったり人によって様々です。

スイッチの切り替えがうまくいかないというのは

例えば寝る時間に活動するスイッチがオンになっていたり

仕事する時間に休むスイッチがオンになっていたり

こんな状態が続くことで少しずつ身体は健康から遠のいてしまいます。

当院の施術はその崩れたバランスを整える施術がメインなのですが

施術よりも大切なのがどうして自律神経のバランスが乱れてしまったか?

どうして、寝る時間に活動するスイッチがオンになってしまうのか?

どうして、活動する時間に休むスイッチがオンになってしまうのか?

ここを一緒に探して、一緒に解決していく。

自律神経は日々の生活とかなり密接に関わっています。

自律神経を施術で整えるのも大切ですが

どうしてスイッチの切り替えがうまくいかなくなったのか

がわかると身体はどんどん元気になってきます。

長岡市の整体院|ナチュラルメディカル長岡

長岡市で腰痛や肩こりなどの身体の痛みでお困りの方はナチュラルメディカル長岡へ

長岡市の整体院 ナチュラルメディカル長岡

ナチュラルメディカル長岡は、長岡市古正寺にある姿勢と自律神経を整える整体院です。


ホリスティック医療の考え方をベースにあなたに合うオーダーメイドケアを提供しています。


ホリスティックとは、全人的という意味で、その人の生活習慣、生活環境、お仕事からメンタル面まで人をまるごとみていく施術方法です。
症状ではなく人をみていくことで、他院ではわからなかった原因がみえてくるかもしれません。


症状はサインで、原因は別にあると当院では考えています。

あなたの症状の根本原因を見つけるお手伝いをさせていただきます。

原因がわかれば予防法もわかります。


その原因をみつけて一緒に根本改善を目指していきましょう!


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