急性の症状増えてます

長岡の姿勢と自律神経を整える整体院 

ナチュラルメディカルの上原です

 秋から冬にかけて急性の症状（ぎっくり腰、寝違え）の問い合わせが とても多くなってきています 

冷え込んだ日にタイヤを持って腰に激痛が走った

 朝、起きてから首を動かしてたら首に激痛が走ったなどです 

冬の時期は水の飲む量が減って暖かいコーヒーやお茶などのカフェインを 摂取する方が多くなてきています

 ぎっくり腰、寝違えで来院された方のほとんどが水分不足の状態です

 ベロをみて周囲にギザギザした跡があるようでしたら水分が不足しています

 ほとんどの方が該当しています

 冬の時期にぎっくり腰になりやすいという方はチェックしてみてくださいね

 また、急性の症状は炎症が起きていますので炎症反応は４８時間は続きます

 これは身体の生理的な反応ですので止めることはできません

 どんなにいい施術を受けようと炎症はなくなりませんので知識として入れておいてください 

本当に動けないようであれば、安静にして砂糖、カフェイン、アルコールは取らないで お水を飲むようにしましょう

 また、痛みの強い場所に湿布を貼るなどして炎症がひどくなりすぎないように注意が必要です

 ２日たった後にまだ痛みが続くようであれば、施術を受けることをおすすめします

  最後までお読みいただきありがとうございました 

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