整体を受けるより大切なこと

いつもブログをお読みいただきありがとうございます

ナチュラルメディカルの上原です

痛みをなんとかしたいとき、整体やマッサージ、接骨院に行こう

と思うことは悪いことではありません

でもみんな、大切なことを忘れています

自分が無理してるってことに気づいてますか？

無理してるから、少し休んでくださいよって教えるために

症状が出てくるんですから

無理している自分をそのままで身体だけ整えたって

何も変わらないですから

良くなったとしてもほんの一時ですぐにまた休めよって症状が出てくる

ますは、自分無理してるんだな、ちょっと休まないとな

食べ過ぎ、飲み過ぎで内蔵にも負担をかけていたのかな

そういえば最近寝れてないし、少し早めに寝ようか

そうやって無視してきた自分を認めてあげることで

回復する準備が整ってきます

そうすると整体やマッサージを受けた時の効果は

まるで違ってきますよ

最後までお読みいただきありがとうございました