2020.02.24 23:00何歳でも筋肉はつくいつもブログをお読みいただきありがとうございますナチュラルメディカルの上原です今日は２週間に１度トレーニングに来ていただいているクライアントさんのトレーニングの日でしたその方は、もう１年以上トレーニングを続けて頂いていますが年齢は８２歳！僕のお婆ちゃんと同い年です笑毎回楽しく運動...
2020.02.24 00:00運動のすすめいつもブログをお読みいただき、ありがとうございますナチュラルメディカルの上原です当院では、パーソナルトレーニングを行っているクライアント様も多くいらっしゃいます目的はひとそれぞれです痩せるため、体力づくり、趣味の登山・スキーを楽しむためなど様々ですちなみに、健康寿命を伸ばすという...
2020.02.22 00:00関節の石灰沈着に対し、自分で出来ることいつもブログをお読みいただきありがとうございますナチュラルメディカルの上原です五十肩などの関節痛で石灰が溜まっている、石灰沈着がある場合自分で出来ること石灰が沈着しているということは、無駄なカルシウムが多いからと解釈している方が多いかと思います関節や関節包といった軟部組織に石灰と...
2020.02.21 00:00施術後の反応いつもブログをお読みいただきありがとうございますナチュラルメディカルの上原です昨日、１週間前に初めて施術にこられた方が２回目の来院がありました初回の感想を聞いてみると「次の日は、嘘のように体が軽くなってびっくりしました！でも３日目は完全に戻ってしまったように体が重くなってしまって...
2020.02.17 00:47視野を広げよういつもブログをお読みいただき、ありがとうございますナチュラルメディカルの上原です最近は、テレビでも腰痛解消にいい体操とか肩こりにはこれが効く！とかいろいろやってますよねネットでもたくさんの情報が出てくるようになりましたそれでもよくなる人とならない人がいますよねその理由として僕がよ...
2020.02.12 03:22たんぱく質の重要性長岡の姿勢と自律神経を整える整体院ナチュラルメディカルの上原哲也ですいつもブログをお読みいただきありがとうございます現代は、飽食の時代ですが栄養失調になっている方が増えているとも言われています質的栄養失調とも言われていますね質的栄養失調とは、糖質過多、たんぱく質不足、ビタミン不足...
2020.02.10 00:43自分の時間作ってる？長岡の姿勢と自律神経を整える整体院ナチュラルメディカルの上原です今日もブログをお読みいただき、ありがとうございます痛みなどの症状はなくなって欲しいというのがクライアントさんの本音です傷みなんてなくなってしまえばいいですもんね僕だってそう思いますでも痛みだけとってしまうのは、間違い...
2020.02.07 00:33雪が降りましたこんにちは！長岡の姿勢と自律神経を整える整体院 ナチュラルメディカルの上原です今日もブログをお読みいただきありがとうございますついに長岡も雪が降ってきました！いつもどおりの冬がやっときたような感じですいつもどおりとは言え、今までが全く降っていなかったわけですから降っていないこと、...
2020.02.03 02:05２月の営業についていつもお世話になっております長岡の姿勢と自律神経を整える整体院 ナチュラルメディカルの上原です長岡店の２月の営業日は７（金） ８（土） １４（金）１５（土）２１（金）２２（土）２８（金）２９（土）となっております８（土）、１５（土）は申し訳ありませんが予約がいっぱいとなっておりま...