一言に頭痛といっても、頭痛にはいくつかの種類があり種類によって治療法が異なります。

緊張型頭痛

肩や首の筋肉、歯の食いしばりなどからくる頭痛です。長時間の同じ姿勢などが強いられるデスクワークの方に多く見られます。また、精神的ストレスによる食いしばりによる頭部の筋肉の過緊張から来ると考えられています。
症状は、後頭部やこめかみあたりが締め付けられるような頭痛があります。
温めると症状が和らぎます。

片頭痛

精神的ストレスからの開放、週末や仕事がお休みの日に頭痛がおきやすいのが特徴です。リラックスした時に血管が緩み脈打つような頭痛が起こります．
もうひとつの偏頭痛の特徴としては、閃輝暗点（せんきあんてん）といって目がチカチカしたりキラキラした光が見えたりします。そのあとに頭痛が起こります。血管が開くことで頭痛が起こると考えられています。
冷やしたり、カフェインを摂取することでづ通が起きにくくなると言われていますが、身体のことを考えるとカフェインの摂り過ぎはあまり好ましくありません。

群発頭痛

男性に多く見られ、目の奥がえぐられるような頭痛が起こります。その他に症状としては、涙が止まらなくなったり鼻水が止まらなくなったりするもの特徴です。
群発期は、毎日のように頭痛に苦しめられます。個人差はありますが15分でおさまる人もいれば、3時間も続く方もいます。
市販されている頭痛薬での効果は少なく、診断されるまで苦しめられる方が多いのも特徴です。
このように大きく3つの頭痛に分けられます。
この全てを同じように治療していては良くなるわけがありません。
あなたの頭痛の種類、頭痛の原因を突き止めて治療していくことが大切です。

あなたの頭痛の原因は？

ここまで頭痛について書かせていただきましたが、頭痛には種類があること、同じような治療をしても改善しないということがわかったと思います。
一番大切なことは、あなたがどの種類の頭痛であるのかをご自身で把握することです。
そしてどうして頭痛が起こるのか？その原因を身体全体を見ながらしっかり突き止めていく必要があるとナチュラルメディカルでは考えています。

・身体全体の水分量が少なくなっていることが影響していたら、整体だけでなく水を飲むことも大切な治療になります。

・ホルモンバランスが影響していたとしたら、自律神経を整えたり、食事の改善によりホルモンの質を良くしてあげることも大切になってきます。

・食いしばりが影響していたとしたら、食いしばりの原因となっているストレスを解消してあげる必要があるかもしれません

・足首の影響から来ている場合は、頭ではなく足首の調整をしたほうが頭痛が解消されるケースもあります。

上記は一例ですが、ナチュラルメディカルでは身体全体、生活習慣まで見ながら治療を進めていきます。
あなたにあったオーダーメイドケアで頭痛の根本原因を突き止めます。
根本原因がわかれば、薬に頼らない方法で再発の予防もできるようになります。

ナチュラルメディカル長岡で根本から頭痛を改善しませんか？

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