2018.11.17 01:05完璧はない？こんにちは！だんだんと寒さが厳しくなってまいりました。今年は暖冬と言いますが、雪の方はどうなんでしょうね？長岡の姿勢と自律神経を整える整体院 ナチュラルメディカルの上原です。
2018.11.07 02:16温かい飲み物といえば！！こんにちは！長岡の姿勢と自律神経を整える整体院 ナチュラルメディカルの上原です。朝の寒さが厳しくなってきて暖房を入れる時期になってきました。今年の冬は雪が少ないといいですね！寒い季節は、温かい飲み物をたくさん飲む機会が増えると思います。温かい飲み物で身体をポカポカにして寒さ対策は...
2018.04.18 14:26ストレスを軽くする方法こんにちは！長岡の姿勢と自律神経を整える整体院 ナチュラルメディカルの上原です今日はストレスがちょっと軽くなる方法をご紹介いたしますストレスはいろいろありますね食事からくるもの、人間関係からくるもの（家族なども）、スポーツ職場等の環境、仕事、睡眠不足などさまざまですまずストレスは...